Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 25 brins de persil frais, les feuilles uniquement
- 160 g d'oignons, en quartiers
- 200 g de carottes, en morceaux (3 cm)
- 200 g de courgettes, en morceaux (3 cm)
- 200 g de flocons d'avoine
- 2 oeufs
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 morceau/part
- Kalória
- 636 kJ / 152 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pides aux trois fromages
1h 40min
Gratin de gnocchis au poireau
50 min
Tarte au thon et à la tomate
30 min
Quiche sans pâte
45 min
Tarte aux épinards
55 min
Quiche saumon, épinards, feta
1 godz.
Croissants au jambon
35 Min
Tartelettes aux légumes
55 min
Quiche lorraine
50 min
Lasagne verdi
1 Std. 15 Min
Roulades au fromage et jambon
55 min
Ramequins au fromage
50 min