Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso

Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso

1.0 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 40p
2 porzioni

Összetevők

  • 200 g di petto di pollo a fette
  • 30 g di scalogno a fette (circa 1 scalogno)
  • 2 rametti di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
  • 1 rametto di prezzemolo fresco
  • 1 rametto di maggiorana
  • 30 g di vino bianco
  • 50 g di pane bianco, raffermo senza crosta, a pezzi
  • 30 - 50 g di latte per ammollare il pane
  • 30 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
  • 30 g di erbe aromatiche (es. timo, maggiorana, basilico, origano)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 1 zucchina di medie dimensioni, tagliata in 16 fette
  • 1 peperone tagliato in 16 quadretti
  • 700 g di acqua
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 150 g di riso per risotto es Arborio o Carnaroli
  • 20 g di olio extravergine di oliva

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 36.7 g
Kalória 2510 kJ / 600 kcal
Zsír 15.6 g
Rost 2.6 g
Szénhidrát 80.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése