Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 oz ripe pear cut into pieces (approx. 1 pear)
- 3 ½ oz apple cut into pieces (approx. 1 apple)
- 2 oz fresh spinach leaves
- 5 ½ oz water chilled
- 10 ½ oz freshly squeezed orange juice
- 3 ice cubes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 65.8 kcal / 275.3 kJ
- Fehérje
- 1.1 g
- Zsír
- 0.3 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Rost
- 1.9 g
- Telített zsír
- 0 g
- Nátrium
- 14.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
