Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Nincs értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 30 g

Kalória 1504 kJ / 360 kcal

Zsír 21 g

Rost 3.7 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

La magia del vapore 72 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1óra

Fagottini di pasta fillo con polpa di granchio فطيرة الكابوريا (السلطعون))

Nincs értékelés

Kabsa di salmone (كبسة سمك السلمون)

Nincs értékelés

Spaghetti al tonno

40p

Tom Yum tailandese

Nincs értékelés

Babka salata al salmone affumicato

4óra

Salmone con quinoa e pompelmo

35p

Bouillabaisse

40p

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Nincs értékelés

Cozze alla marinara

Nincs értékelés

Trota deliziosa

45p

Avocado con uovo e tartare di salmone

45p

Összes megjelenítése