Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 38 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 portions

Összetevők

  • 100 g de banane
  • 200 g d'eau
  • 60 g de kiwi épluchés
  • 100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
  • 20 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 2 datte dénoyautée

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g
Kalória 632 kJ / 151 kcal
Zsír 3 g
Rost 7 g
Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése