Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de banane
- 200 g d'eau
- 60 g de kiwi, épluchés
- 100 g de poires, en morceaux (2-3 cm)
- 20 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de graines de chia
- 2 dattes dénoyautées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 632 kJ / 151 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chocolat chaud italien
10 Min
Frappé fraise-chocolat
10 Min
Lait de cajou et coco
10 Min
Advocaat maison
10 Min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 Std. 20 Min
Lait chaud au miel
10 Min
Sirop au gingembre et au citron
55min
Citronnade
5min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 Min
Lait au chocolat blanc
8min
Slushy aux abricots
Nincs értékelés
Sirop de fraise à la vanille
Nincs értékelés