Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de banane
- 200 g d'eau
- 60 g de kiwi, épluchés
- 100 g de poires, en morceaux (2-3 cm)
- 20 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de graines de chia
- 2 dattes dénoyautées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 632 kJ / 151 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Advocaat maison
10 Min
Sirop chai
35 min
Frappé fraise-chocolat
10 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Boisson 100% pamplemousse
10 Min
Nectar de framboises
10 Min
Liqueur de noisettes au caramel
20 min
Sirop de gingembre
1 godz.
Daiquiri fraise glacé
10 Min
Slushy aux abricots
Nincs értékelés
Sirop de fraise à la vanille
Nincs értékelés
Jus de pamplemousse rose et de groseille
Nincs értékelés