Frullato energetico

Frullato energetico

4.3 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 porzioni

Összetevők

100 g di banana
200 g di acqua
60 g di kiwis pelati
100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi d'avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 3 g

Kalória 632 kJ / 151 kcal

Zsír 3 g

Rost 7 g

Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il cibo degli atleti 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cioccolata calda

10p

Banana Bread Latte

10p

Limonata al cetriolo

5p

Ice caffelatte zero

5p

Drink per colazione

15p

Smoothie di banana e datteri

5p

Bevanda di avena e datteri

Nincs értékelés

Mojito

5p

Chai Latte alla zucca

Nincs értékelés

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10p

Sangria al basilico e lampone

40p

Latte al cioccolato bianco

8p

Összes megjelenítése