Frullato energetico

Frullato energetico

4.3 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 porzioni

Összetevők

100 g di banana
200 g di acqua
60 g di kiwis pelati
100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi d'avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 3 g

Kalória 632 kJ / 151 kcal

Zsír 3 g

Rost 7 g

Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il cibo degli atleti 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Limonata al cetriolo

5p

Ice caffelatte zero

5p

Power Smoothie

10p

Drink per colazione

15p

Bevanda di avena e datteri

Nincs értékelés

Mojito

5p

Chai Latte alla zucca

Nincs értékelés

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10p

Sangria al basilico e lampone

40p

Latte al cioccolato bianco

8p

Granita di albicocche

10p

Sciroppo di fragole vanigliato

35p

Összes megjelenítése