Noodles con verdure

Noodles con verdure

4.6 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

Condimento di verdure

2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
30 g di olio di oliva
200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
40 g di cipolla tagliata a spicchi
200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
50 g di porro tagliato a fette
1 pizzico di sale
30 g di salsa di soia

Noodles

1000 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
100 - 150 g di germogli di soia freschi

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 5.5 g

Kalória 618 kJ / 148 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meno di 400 calorie 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto con spinaci ed asparagi

40p

Gnocchi di patate

1óra 15p

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

50p

Pasta al forno sprint

55p

Lasagne classiche

2óra

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Nincs értékelés

Carbonara vegetariana

30p

Penne all'arrabbiata

20p

Pasta con pomodori e feta

50p

Cacio e pepe

20p

Pasta cotta

Nincs értékelés

Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano

40p

Összes megjelenítése