Noodles con verdure

Noodles con verdure

4.6 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

Condimento di verdure

2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
30 g di olio di oliva
200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
40 g di cipolla tagliata a spicchi
200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
50 g di porro tagliato a fette
1 pizzico di sale
30 g di salsa di soia

Noodles

1000 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
100 - 150 g di germogli di soia freschi

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 5.5 g

Kalória 618 kJ / 148 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meno di 400 calorie 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta al pomodoro e spinaci

35p

Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante

45p

Ramen giapponese

1óra 40p

Lasagne al forno

2óra 30p

Caserecce con cime di rapa e salsiccia

50p

Pasta con pomodori e feta

50p

Bolognese di lenticchie

Nincs értékelés

Cacio e pepe

20p

Pasta cotta

Nincs értékelés

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Nincs értékelés

Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano

40p

Penne cremose con pollo e pomodori secchi

Nincs értékelés

Összes megjelenítése