Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

2.3 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porties

Összetevők

Groenten saus

teentjes knoflook gepeld en geplet
2
extra vergine olijfolie
30 g
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)
200 g
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)
150 g
selderstengel (ong. 50 g), in stukken
1
ui overlangs gesneden
40 g
verse champignons in schijfjes
200 g
prei in fijne ringen
50 g
fijn zout
1 snuifje
sojasaus
30 g

Noedels

water
1000 g
fijn zout
1 el
glasmie (Chinese vermicelli)
100 g
verse sojascheuten
100 - 150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 5.5 g

Kalória 618 kJ / 148 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lekker en licht 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1óra 25p

Japanse Ramen Noedelsoep

1óra 40p

Rijst met groentemix

55p

Aziatische rijst met eieren en groenten

30p

Spaghetti carbonara

40p

Risotto met oesterzwam en champagne

35p

Vegan Lasagne met Linzen

2óra 20p

Risotto met Parmezaanse kaas

30p

Pompoenrisotto met spek

25p

Pasta met crème van pistache

30p

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1óra 30p

Lasagne bolognese

2óra 30p

Összes megjelenítése