Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

2.3 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porties

Összetevők

Groenten saus

teentjes knoflook gepeld en geplet
2
extra vergine olijfolie
30 g
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)
200 g
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)
150 g
selderstengel (ong. 50 g), in stukken
1
ui overlangs gesneden
40 g
verse champignons in schijfjes
200 g
prei in fijne ringen
50 g
fijn zout
1 snuifje
sojasaus
30 g

Noedels

water
1000 g
fijn zout
1 el
glasmie (Chinese vermicelli)
100 g
verse sojascheuten
100 - 150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 5.5 g

Kalória 618 kJ / 148 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lekker en licht 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Macaroni met ham en kaas

1óra 20p

Vegan Lasagne met Linzen

2óra 20p

Kimchi risotto

25p

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

Nincs értékelés

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40p

Rendang met Gele Kleefrijst

2óra 45p

Nasi Goreng

40p

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30p

Pad Thai

45p

Zalm met rijst en champignons

30p

Rijst met kip en champignons

30p

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3óra

Összes megjelenítése