Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1598 kJ / 380 kcal
- Fehérje
- 7.5 g
- Szénhidrát
- 63.3 g
- Zsír
- 9.2 g
- Rost
- 6.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cuisson du riz jasmin
35min
Caraméliser 200 g d'oignons
40min
Pain bis en cocotte
2 Std. 25 Min
Sel aux herbes
5min
Pâte à pizza
49h 30min
Cuisson du riz
25min
Cuisson des pâtes
25min
Viande hachée
35min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45min
Cake Pops
1h 30min
Garam Masala (mélange d'épices)
10min
Sauce choron
20min