Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1598 kJ / 380 kcal
- Fehérje
- 7.5 g
- Szénhidrát
- 63.3 g
- Zsír
- 9.2 g
- Rost
- 6.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pâte à crêpe
1h 15min
Pâte à pancakes
30 min.
Pâte à gaufre
1óra 30p
Pâte à crêpe
1h 15min
Pâte brisée sucrée
1 Std. 50 Min
Crème pâtissière
15min
Crème fouettée
10min
Pâte de base pour pain
24 godz. 5 min
Pancakes à l'américaine
40 min.
Pâte sablée
1 godz. 25 min
Pancakes américains
40 min.
Blancs d'œufs montés en neige
5min