Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g de beurre
-
40
g de sirop de sucre roux
vagy 40 g de mélasse - 1 c. à café de bicarbonate de soude
- 30 g d'huile de pépins de raisin
- ½ c. à café de vinaigre
-
150
g de flocons de quinoa
vagy 150 g de flocons d'avoine (sans gluten) - 100 g d'eau
- 120 g de sucre brun
- 170 g de farine à pain sans gluten (voir conseils)
- 30 g de noix de coco séchée
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 morceau/part
- Kalória
- 145 kcal / 612 kJ
- Fehérje
- 2.8 g
- Zsír
- 6 g
- Szénhidrát
- 20.1 g
- Rost
- 1.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cake choco-courgettes
1óra 25p
Muffins au chocolat et noix de pécan
30p
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20p
Brownies
1óra
Cake à l’orange imbibé
1óra 30p
Brownies aux noix
50p
Pain à la banane
1óra 50p
Tourte au chocolat-moka
4óra 30p
Gâteau petit-déjeuner
40p
Génoise
1óra 50p
Torta della nonna
4óra
Roses des sables
50p