Eszközök és tartozékok
Orange and Coconut Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 glasses
Összetevők
-
fresh ginger peeled½ oz
-
fresh turmeric (választható) peeled½ oz
-
coconut oil1 oz
-
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)11 - 12 oz
-
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)4 - 5 oz
-
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)2 oz
-
lemon (választható) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)2 oz
-
ice cubes5 oz
-
1 oz honey, to tastesugar (választható) to taste1 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 glass
Fehérje
2 g
Kalória
690 kJ /
165 kcal
Zsír
8 g
Rost
5 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMargarita
10p
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5p
Mojito
10p
Coquito (Puerto Rican Eggnog)
2óra 15p
Eggnog
4óra 40p
Citrus Margarita
10p
Spiked Hot Chocolate
15p
Frozen Strawberry Daiquiri
10p
Sizzling Jalapeño Cocktail
3óra 5p
Jamaica Hibiscus Margarita
1óra 5p
Chaga Mushroom Latte
15p
Mexican Style Café de Olla
30p