Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 oz curly kale, stems removed
- 6 ½ oz frozen pineapple chunks
- 4 ½ oz banana, cut into pieces (approx. 1 in.)
- ½ tsp ground cinnamon
- 12 oz coconut water
- 2 tsp chia seeds
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 435 kJ / 104 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 24 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chaga Mushroom Latte
15min
Green Day Juice
5min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Almond Milk
1h 20 min
Boosted Super Green Juice
10min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Pour Over Coffee
5min
Spiced Apple Cider
25 min
Hazelnut Coffee
5min
Golden Milk
10min
Cardamom Hot Chocolate
20min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min