Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 oz curly kale, stems removed
- 6 ½ oz frozen pineapple chunks
- 4 ½ oz banana, cut into pieces (approx. 1 in.)
- ½ tsp ground cinnamon
- 12 oz coconut water
- 2 tsp chia seeds
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 435 kJ / 104 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 24 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Coquito (Puerto Rican Eggnog)
2h 15min
Mojito
10min
Eggnog
4h 40 phút
Minty Vodka Lemonade
10min
Chocolate Malted Milkshake
15 min.
Jamie's Mulled Wine
35 min
Lemonade (TM5 Metric)
10min
Hot Chocolate
10min
Frozen Strawberry Daiquiri
10min
Orange Julius
5 Min
Golden Milk
10min
Homemade Lemonade
10min