Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

5.0 1 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 μερίδες

Összetevők

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί και πράσο
  • βούτυρο για το βουτύρωμα
  • αλεύρι για το αλεύρωμα
  • γάλα
    130 γρ.
  • φρέσκο κατσικίσιο τυρί
    140 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • αυγά χωρισμένοι οι κρόκοι από τα ασπράδια
    2
  • νερό
    500 γρ.
  • πράσα μόνο το λευκό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια (5 χιλ.)
    300 γρ.
  • κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κύβους (1 εκ.)
    50 γρ.
Σάλτσα γιαουρτιού
  • φρέσκο κατσικίσιο τυρί
    60 γρ.
  • γιαούρτι
    125 γρ.
  • φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
    6 κλωνάρια
  • αλάτι
    2 - 3 πρέζες
  • αλεσμένο πιπέρι ή λίγο περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 πρέζες

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 13 g
Kalória 1089 kJ / 260 kcal
Zsír 14 g
Rost 2.5 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

4.7(21)

1óra

Μάφιν ομελέτας

4.9(34)

30p

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

4.9(11)

30p

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

4.4(17)

45p

Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι

Nincs értékelés

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

5.0(1)

40p

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

5.0(1)

45p

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Nincs értékelés

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

5.0(2)

25p

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

5.0(1)

1óra 10p

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20p

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

5.0(4)

15p

Összes megjelenítése