Eszközök és tartozékok
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 μερίδες
Összetevők
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί και πράσο
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
γάλα130 γρ.
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί140 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αυγά χωρισμένοι οι κρόκοι από τα ασπράδια2
-
νερό500 γρ.
-
πράσα μόνο το λευκό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια (5 χιλ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κύβους (1 εκ.)50 γρ.
Σάλτσα γιαουρτιού
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί60 γρ.
-
γιαούρτι125 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο6 κλωνάρια
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
αλεσμένο πιπέρι ή λίγο περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
13 g
Kalória
1089 kJ /
260 kcal
Zsír
14 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΠατατοσαλάτα
40min.
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min.
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1hod.
Φέτα marshmallow
26hod.
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min.
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Žádné hodnocení
Σαλάτα με παντζάρι
10min.
Μάφιν ομελέτας
30min.
Φάβα παραδοσιακή
50min.
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2hod. 20min.
Μελιτζανοσαλάτα
1hod.
Ντάκος κρητικός
Žádné hodnocení