Eszközök és tartozékok
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
8 μερίδες
Összetevők
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (választható)100 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
15 g
Kalória
801 kJ /
192 kcal
Zsír
7 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΠατατοσαλάτα
40p
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10p
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1óra
Φέτα marshmallow
26óra
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10p
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Nincs értékelés
Σαλάτα με παντζάρι
10p
Μάφιν ομελέτας
30p
Φάβα παραδοσιακή
50p
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2óra 20p
Μελιτζανοσαλάτα
1óra
Ντάκος κρητικός
Nincs értékelés