Vegetable Crackers

Vegetable Crackers

4.4 7 értékelés

Előkészítés 45p

Összesen 16óra

180 pieces

Összetevők

sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
1 oz
water
12 oz
flaxseed divided
16 oz
red onion quartered (approx. 1 large onion)
7 ½ oz
white onion quartered (approx. ½ large onion)
3 ½ oz
garlic cloves
2
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
3 ½ oz
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
16 oz
dried parsley
2 tsp
dried oregano
2 tsp
dried basil
2 tsp
dried rosemary
2 tsp
dried thyme
1 tsp
dried red chili flakes
¼ tsp
fine sea salt to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 3 pieces

Nátrium 83.4 mg

Fehérje 1.7 g

Kalória 199 kJ / 47.6 kcal

Zsír 3.3 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 3.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Cookbook 68 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1óra 5p

Berry Granola

45p

Steamed Egg Cups

20p

Kale Chips

40p

Ham and Cream Cheese Spread

10p

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1óra

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Vanilla Madeleines

1óra 30p

Cheese Puffs

40p

Allergen Free Granola Cups

1óra 5p

Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20p

Brown Sugar Date Muffins

1óra 15p

Összes megjelenítése