Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Himbeeren
- 50 g Zucker
- 1 Limette, Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 300 g Milch
- 100 g Kokosmilch
- 1 Pck. Puddingpulver, Sahne-Geschmack (40 g)
- 150 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 20 g Kokosraspeln
- 2 Pfirsiche, entsteint
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1573 kJ / 376 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 35 g
- Zsír
- 22 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJoghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Energyballs
25 min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 Std. 45 Min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 Min
Quark-Frucht-Eis
5 Min
Protein-Energy-Balls
10 min
Energiebällchen
30 min
Germknödel mit Vanillesauce
2 godz.
Milchreis mit Zimt
50 min
Schokoladenpudding
10 min
Blaubeer-Joghurt Cupcakes
1 godz. 15 min
Marillenknödel
1 godz. 15 min