Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
TM5 TM6

Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

5.0 (2 értékelés)

Összetevők

Čekanka a rýže

  • 50 gramů feta sýra, na kousky
  • 1 cibule (50 gramů), napůl
  • 100 gramů hovězího masa, mletého
  • 15 gramů rajčatového protlaku
  • ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
  • 1200 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    vagy 1 kostka zeleninového bujónu
  • 100 gramů rýže, předpařená
  • 300 gramů čekanky

Rajčatová omáčka

  • 1 stroužek česneku
  • 1 cibule, napůl
  • 10 gramů oleje
  • 10 gramů rajčatového protlaku
  • 150 gramů rajčat, na kousky
  • ½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře, podle chuti

Tápérték
ekkora adagban: 1 porci
Kalória
1964 kJ / 469 kcal
Fehérje
21 g
Szénhidrát
50 g
Zsír
19 g
Rost
4.9 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése