Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g curgete cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- Azeite q.b. p/ untar
- 30 g sementes de sésamo brancas
- 15 g óleo de sésamo
-
5
g folhas de hortelã-pimenta, só as folhas
vagy 5 g hortelã, só as folhas - 40 g sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- 80 g iogurte grego
- Tostas q.b. p/ servir
- Azeite q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 0 kJ / 83 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 0 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mimosas
25p
Tosta de frango e abacate
30p
Bolachas de queijo e alecrim
50 min
Panquecas com queijo de barrar
30p
Croissants
2 Std.
Brownie de chocolate e cenoura
45 min
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20p
Bombons de morcela com maçã
40min
Bolinhas de azeitona
30p
Pães de queijo da Sena
40min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min