Eszközök és tartozékok
Three course meal pentru doi
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
2 porții
Összetevők
Pesmetul aromat
-
50 g pâine albăchifle50 g
-
cățel de usturoi1
-
5 fire pătrunjel proaspătcoriandru proaspăt5 fire
Three course meal
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
dovlecei tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
praz doar partea albă, tăiat rondele100 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (10 x 1 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (10 x 1 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
cimbru proaspăt (választható)2 fire
-
1 pară, tăiat în optimimăr (orice soi) tăiat în optimi1
-
1 lingură mierezahăr1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
lămâie coaja1
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
apă650 g
-
orez cu bobul lung120 g
Sosul Béchamel
-
lapte250 g
-
făină20 g
-
unt, nesărat sau sărat10 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
nucșoară măcinată1 priză
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
78 g
Kalória
4222 kJ /
1010 kcal
Zsír
28 g
Rost
11.6 g
Szénhidrát
109 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Noul rețetar de bază
174 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSendvișuri cu salată de ouă
25min
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Nessuna valutazione
Omeletă Caprese
30min
Fabada Asturiana
15h 30min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Clătite din hrișcă
30min
Gratin de crevete cu piper roșu
30min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Salată cu pește alb
35min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Nessuna valutazione
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min