Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 berenjenas
- 3 dientes de ajo, pelados
- 3 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 70 g de tahini
- 5 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¼ cdita de comino en polvo (választható)
- 1 cdita de sal fina
- 1 cdita de perejil fresco, finamente picado
- ⅛ cdita de paprika
- pan pita, para acompañasr (ver receta)
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 porciones
- Kalória
- 5508 kJ / 1312 kcal
- Fehérje
- 32 g
- Szénhidrát
- 108 g
- Zsír
- 88 g
- Rost
- 28 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Esquites
30min
Ensalada de pollo
20min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 мин.
Tacos de camarón de la Viga
40min
Barks de yogur congeladas
3h
Dedos sorpresa crujientes
Nincs értékelés
Falafel
1h 30min
Hamburguesas del carrito
1u. 20min
Búfalo wings de coliflor
30min
Gusano de fiesta
30min