Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce

Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce

3.2 15 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
10 Stück

Összetevők

Asia-Sauce
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • rote Paprika in groben Stücken
    200 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Balsamico, hell
    40 g
  • Zucker
    60 g
  • Wasser
    100 g
  • Speisestärke
    10 g
Spargelröllchen und Fertigstellung
  • Wasser und etwas mehr zum Abschrecken
    500 g
  • Spargelstangen, grün geschält, Enden abgeschnitten
    10
  • Spargelstangen, weiß geschält, Enden abgeschnitten
    10
  • Öl zum Einfetten
  • Filoteig (10 Blätter), z.B. Tante Fanny
    1 Pck.
  • Avocado entkernt, in Spalten (5 cm)
    1
  • Pfeffer zum Würzen
  • Sesam zum Bestreuen
  • Ei verquirlt
    1

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Kalória 211 kcal / 884 kJ
Fehérje 5 g
Zsír 9 g
Szénhidrát 25 g
Rost 3.5 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése