Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce
TM6 TM5

Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce

3.2 (15 értékelés)

Összetevők

Asia-Sauce

  • 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
  • 200 g rote Paprika, in groben Stücken
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 40 g Balsamico, hell
  • 60 g Zucker
  • 100 g Wasser
  • 10 g Speisestärke

Spargelröllchen und Fertigstellung

  • 500 g Wasser und etwas mehr zum Abschrecken
  • 10 Spargelstangen, grün, geschält, Enden abgeschnitten
  • 10 Spargelstangen, weiß, geschält, Enden abgeschnitten
  • Öl zum Einfetten
  • 1 Pck. Filoteig (10 Blätter), z.B. Tante Fanny
  • 1 Avocado, entkernt, in Spalten (5 cm)
  • Pfeffer zum Würzen
  • Sesam zum Bestreuen
  • 1 Ei, verquirlt

Tápérték
ekkora adagban: 1 Stück
Kalória
884 kJ / 211 kcal
Fehérje
5 g
Szénhidrát
25 g
Zsír
9 g
Rost
3.5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése