Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Sos malinowy
-
300
g malin
vagy 300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 100 - 150 g cukru, do smaku
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- masło, do natłuszczenia kokilek
Budyń z komosy ryżowej
- 300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego, (4-5 pomarańczy)
- 300 g mleczka kokosowego, świeżego lub z puszki
- 50 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
-
½
łyżeczki cynamonu, mielonego, do smaku
vagy ¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego - 160 g komosy ryżowej (quinoa)
-
½
laski wanilii
vagy ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - 1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
- 500 g wody
- 50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1599 kJ / 382 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 55 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCiasto jubileuszowe
2h 30 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Małpi chlebek
3 Std.
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1 Std. 30 Min
Kisiel
10 Min
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1 Std.
Deser twarogowy z mango
15 分钟
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 Min
Sorbet truskawkowo-arbuzowy
5h 25min
Egzotyczny mus jabłkowy
30 Min