Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy

4.1 25 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 2óra

6 porcji

Összetevők

Sos malinowy

300 g malin, świeżych

300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 - 150 g cukru do smaku
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
masło do natłuszczenia kokilek

Budyń z komosy ryżowej

300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (4-5 pomarańczy)
300 g mleczka kokosowego świeżego lub z puszki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego do smaku

¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
160 g komosy ryżowej (quinoa)
½ laski wanilii

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
500 g wody
50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 6 g

Kalória 1599 kJ / 382 kcal

Zsír 13 g

Rost 6 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kutia

Kutia

24óra 50p

Świąteczne trifle piernikowe

Świąteczne trifle piernikowe

2óra 30p

Budyń malinowy

Budyń malinowy

10p

Bajaderki

Bajaderki

1óra 15p

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1óra 20p

Piszinger kakaowy

Piszinger kakaowy

12óra 30p

Brazylijskie banoffee

Brazylijskie banoffee

1óra 25p

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1óra 15p

Batony z musli

Batony z musli

50p

Wiedeńskie czekoladki

Wiedeńskie czekoladki

50p

Karmelowe toffi

Karmelowe toffi

2óra

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1óra

Összes megjelenítése