Eszközök és tartozékok
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 15p
6 porcí
Összetevők
-
150 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených meruněk
-
300 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů česneku
-
60 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kuskusu
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů vody
-
200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
200 gramů cuket na plátky (7-10 mm)
-
150 gramů paprik červených, na kousky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů feta sýru na malé kostičky (5 mm)
-
2 čajové lžičky čerstvé petržele (választható) nasekané, na ozdobení
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
18 g
Kalória
2607 kJ /
622 kcal
Zsír
37 g
Rost
12.4 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Skvělá chuť
72 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSladké těstovinové placičky
40p
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55p
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1óra
Mexické fazole s krustou z polenty
1óra
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30p
Pirohy s bylinkovou náplní
1óra 40p
Sýrové soufflé
35p
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40p
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1óra
Šafránové rizoto s houbami
1óra 15p
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Nincs értékelés
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1óra 15p