Eszközök és tartozékok
Sekaná plněná špenátem a sýrem
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
4 porce
Összetevők
-
20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
-
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
-
40 gramů strouhanky
-
400 gramů hovězího masa, mletého
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
-
25 gramů baby špenátu
-
450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
-
4 - 5 lístků bazalky
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
200 gramů vody
-
1 špetka cukru (választható)
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porce
Fehérje
35 g
Kalória
2128 kJ /
508 kcal
Zsír
31 g
Rost
6.1 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKuřecí stew s kroupami
50p
Tatarák po francouzsku
1óra 10p
Sekaná s vařenými vejci
1óra 20p
Bramborovo-zvěřinový guláš
1óra 25p
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1óra 10p
Steak s rukolovým salátem
35p
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1óra 5p
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50p
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1óra 5p
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35p
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1óra
Korejská smažená křidélka
3óra 10p