Sekaná plněná špenátem a sýrem
TM5 TM6

Sekaná plněná špenátem a sýrem

4.7 (42 értékelés)

Összetevők

  • 20 gramů extra panenského olivového oleje, plus extra pro vymazání
  • 50 gramů sýru parmazánu, na kousky
  • 50 gramů cibule, napůl
  • 1 ½ - 2 stroužky česneku, dle chuti
  • 4 snítky čerstvé petržele, pouze listy
  • 40 gramů strouhanky
  • 400 gramů hovězího masa, mletého
  • 2 vejce
  • ½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
  • 2 čajové lžičky soli, jemné
  • 50 gramů sýru gruyére, na plátky (2-3 mm)
    vagy 50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)
  • 25 gramů baby špenátu
  • 450 gramů žlutých paprik, na kousky (3-4 cm)
  • 4 - 5 lístků bazalky
  • 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
    vagy 400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)
  • 200 gramů vody
  • 1 špetka cukru (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porce
Kalória
2128 kJ / 508 kcal
Fehérje
35 g
Szénhidrát
18 g
Zsír
31 g
Rost
6.1 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése