Eszközök és tartozékok
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 5p
4 porcje
Összetevők
-
1440 g wody
-
300 g ryżu długoziarnistego (np. ryżu do sushi), opłukanego i osuszonego
-
60 g liści kapusty pekińskiej pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w 2 mm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
4 płaty wodorostów kombu (választható) (ok. 2 cm każdy)
-
10 - 12 krewetek, surowych, obranych oczyszczonych (ok. 170 g)
-
300 g omułków, świeżych, oczyszczonych, w skorupach300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
250 g krążków kalmara, surowych
-
75 g sosu sojowego japońskiego
-
60 g wina ryżowego60 g sake
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego (10 g)
-
80 g pasty miso
-
5 szczypt wodorostów wakame, suszonych
-
200 g tofu, miękkiego (választható) pokrojonego w 1,5 cm kostkę
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
30 g
Kalória
2015 kJ /
478 kcal
Zsír
7 g
Rost
1.8 g
Szénhidrát
71 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2óra 50p
Karkówka z cebulą
1óra 45p
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1óra 10p
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45p
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1óra 20p
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1óra 20p
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40p
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1óra 15p
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1óra 20p
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40p
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30p
Thermomix® Party- Przepis 6
45p