Eszközök és tartozékok
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
4 porcje
Összetevők
-
60 g sera żółtego półtwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do podania
-
50 g chleba, pokrojonego na 1-2 cm kawałki50 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na 1-2 cm kawałki
-
200 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
4 jajka
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
50 g cebuli dymki pokrojonej na kawaÅki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki700 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
1 - 2 liście bazylii, świeże plus 5-6 do dekoracji
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
400 g warzyw mieszanych (np. papryki, cukinii, bakłażana), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
17.6 g
Kalória
1675.6 kJ /
400.5 kcal
Zsír
23.6 g
Rost
8.3 g
Szénhidrát
31.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRyba na parze z zielonym purée
50 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1 Std.
Schab w sosie węgierskim, kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty
2 Std.
Zupa krem z pomidorów i kurczak w sosie pesto
50 Min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1 Std. 35 Min
Pstrągi z warzywami na parze
55 Min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 Min
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45 Min
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1 Std. 15 Min