Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
扁豆咖哩佐蒸南瓜
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 15p
8 人份
Összetevők
-
小茴香籽 (10克)3 茶匙
-
香菜籽 (10克)4 茶匙
-
鹽1 ½ 茶匙
-
香菜 多備一些裝飾用30 克
-
3 大匙 椰子粉, (15克)椰子肉 (választható) 切塊 (約2-3公分)50 克
-
奶油 切塊80 克
-
洋蔥 切塊300 克
-
蒜頭2 粒
-
1 - 2 枝 新鮮青辣椒, (長約6-8公分)，去籽辣椒粉½ - ¾ 茶匙
-
1000 - 1200 克 白胡桃南瓜, ，帶皮去籽、切8等份南瓜 帶皮去籽、切8等份1000 - 1200 克
-
小扁豆 (綠、黃或紅色)300 克
-
水1000 克
-
罐裝炭烤甜椒 略切(約1-2公分)250 - 300 克
-
法式酸奶油 (választható)130 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
13 g
Kalória
1504 kJ /
358 kcal
Zsír
17 g
Rost
10.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
美善品層疊出美味
72 Recept
Tajvan
Tajvan
