Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 polévková lžíce arašídového oleje
- 4 jarní cibulky, na kousky (2 cm)
- 1 stroužek česneku
- 2 chilli papričky, čerstvé, napůl
- 30 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 2 limetky, jemně nastrouhaná kůra z obou limetek, šťáva z jedné limetky, plus na podávání
- 2 polévkové lžíce kokosového krému
- 30 gramů čerstvého koriandru
- 1000 gramů vody, plus vařící voda na salát
- 4 kusy filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného, bez kůže (každý cca 100 gramů)
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- 4 salátové listy
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 1020 kJ / 244 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 2.8 g
- Zsír
- 16.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePenne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Rýže tří chutí
40min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1 godz. 5 min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15 min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 min
Treska s kroupotem
50min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min