Eszközök és tartozékok
鮭魚時蔬沙拉
Előkészítés 30p
Összesen 50p
6 人份
Összetevők
-
萊姆 只取皮絲½ 顆
-
新鮮綜合香草 (如:巴西利、羅勒、細香蔥),只取葉子10 - 12 根
-
蒜頭1 粒
-
2 小撮 辣椒粉新鮮紅辣椒½ 枝
-
橄欖油60 克
-
水1200 克
-
鹽1 ½ 茶匙
-
藜麥100 克
-
新鮮鮭魚片、去皮 去骨 (約 2 公分厚)600 克
-
綜合甜椒 切塊160 克
-
紫洋蔥 切塊50 克
-
小黃瓜 切塊120 克
-
菲達乳酪 切塊150 克
-
第戎芥末醬1 茶匙
-
醋1 大匙
-
黑胡椒粉2 小撮
-
李型番茄 對半切300 克
-
酪梨 只取果肉 (約 150-200 克),切片1 顆
-
100 克 菠菜葉, ,切絲羽衣甘藍 切絲100 克
-
南瓜籽 (választható)1 大匙
-
蔓越莓乾 (választható)2 大匙
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
29 g
Kalória
2238 kJ /
534 kcal
Zsír
37 g
Rost
6 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
美善品層疊出美味
72 Recept
Tajvan
Tajvan