Grünkernaufstrich

Grünkernaufstrich

3.1 22 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

10 Portionen

Összetevők

Grünkern (H)
75 g
Koriandersamen (M)
¼ TL
Zwiebeln (M), halbiert
100 g
Knoblauchzehen (M), halbiert
2
frischer Ingwer (M), geschält (ca. 5 mm)
1 Scheibe
Karotten (E), in Stücken
150 g
Tomatenmark (F)
20 g
Kurkuma, gemahlen (F)
1 Msp.
Paprikapulver, rosenscharf (F)
1 Msp.
Salz (W)
1 TL
Wasser (W)
250 g
Zitrone Saft ausgepresst (H)
½

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 1 g

Kalória 152 kJ / 36 kcal

Zsír 0 g

Rost 2 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

5 Elemente Küche 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10p

Schnittlauchsauce

10p

Kräuterbutter

5p

Tzatziki

20p

Sauce Béarnaise

20p

Marinade für Spare Ribs

10p

Zaziki

10p

Frühlingsaufstrich

20p

Möhren-Rucola-Dip

40p

Mediterraner Käseaufstrich

5p

Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce

3óra

Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips

24óra

Összes megjelenítése