Eszközök és tartozékok
Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 ración
Összetevők
-
2 higos secos, (consultar lista FACE)2 orejones de albaricoque
-
1 manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
-
20 g de nueces peladas
-
1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados1 cucharadita de pasas sin semillas
-
1 cucharadita de pipas de girasol
-
30 g de copos de mijo
-
10 g de miel
-
1 yogur natural (125 g)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
14.67 g
Kalória
2245 kJ /
537 kcal
Zsír
23.04 g
Rost
10.89 g
Szénhidrát
66.49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaño de chocolate
5 Min
Baño de azúcar
5 Min
Almíbar básico
10 Min
Merengue con agua
15 Min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 Min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 Min
Champiñones y espárragos verdes dorados
20 Min
Fumet de gambas
30 Min
Masa de frixuelos
40 Min
Tortos de maíz
30 Min
Huevos en molde
15 Min
Cocción de pasta corta
20 Min