Eszközök és tartozékok
Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 ración
Összetevők
-
2 higos secos, (consultar lista FACE)2 orejones de albaricoque
-
1 manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
-
20 g de nueces peladas
-
1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados1 cucharadita de pasas sin semillas
-
1 cucharadita de pipas de girasol
-
30 g de copos de mijo
-
10 g de miel
-
1 yogur natural (125 g)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
14.67 g
Kalória
2245 kJ /
537 kcal
Zsír
23.04 g
Rost
10.89 g
Szénhidrát
66.49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaño de chocolate
5p
Baño de azúcar
5p
Almíbar básico
10p
Merengue con agua
15p
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15p
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10p
Champiñones y espárragos verdes dorados
20p
Fumet de gambas
30p
Masa de frixuelos
40p
Tortos de maíz
30p
Huevos en molde
15p
Cocción de pasta corta
20p