Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

4.6 19 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 ración

Összetevők

  • 2 orejones de albaricoque
    2 higos secos, (consultar lista FACE)
  • 1 manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
  • 20 g de nueces peladas
  • 1 cucharadita de pasas sin semillas
    1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados
  • 1 cucharadita de pipas de girasol
  • 30 g de copos de mijo
  • 10 g de miel
  • 1 yogur natural (125 g)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 14.67 g
Kalória 2245 kJ / 537 kcal
Zsír 23.04 g
Rost 10.89 g
Szénhidrát 66.49 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése