Pudim de carne e arroz integral

Pudim de carne e arroz integral

4.6 20 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 30p

4 doses

Összetevők

azeite mais q.b. p/ untar
50 g
dente de alho
1
curgete cortada em pedaços
150 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
tomate-cereja cortado em quartos
200 g
água
1000 g
arroz integral
100 g
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
cebola cortada em pedaços
150 g
manjericão só as folhas
10 g
cenoura
80 g
carne picada
350 g
queijo feta
60 g
60 g queijo de cabra curado
tomate em pedaços
20 g
molho inglês
5 g
ovo
1

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1418.2 mg

Fehérje 22.1 g

Kalória 2180.4 kJ / 521.1 kcal

Zsír 35.2 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 11.1 g

Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Abril 2017 25 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Entrecosto agridoce

40 Min

Penne com guisado de frango

10 Std.

Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril

3 Std.

Frango frito coreano

3 Std. 10 Min

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

35 Min

Jardineira

2 Std. 10 Min

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4 Std. 25 Min

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

1 Std. 15 Min

Borrego guisado com batatinha nova

55 Min

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

40 Min

Frango assado com legumes

1 Std. 10 Min

Salsichas frescas com batata

35 Min

Összes megjelenítése