Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

3.5 134 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

4 doses

Összetevők

azeite
30 g
gengibre ralado
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
brócolos só os floretes
200 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
colorau
1 c. chá de
molho de soja
10 g
mel
10 g
peito de frango cortado em cubos pequenos
400 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
água
1200 g
arroz basmati
350 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 33 g

Kalória 2188 kJ / 523 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 74 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Abril 2017 25 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

1u. 30min

Empada de alheira e grelos

Empada de alheira e grelos

1u.

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1u. 20min

Salsichas com couve-lombarda rápidas

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30min

Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

1u. 20min

Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

35min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40min

Coxas de frango recheadas com alheira

Coxas de frango recheadas com alheira

40min

Feijoca com entrecosto

Feijoca com entrecosto

1u.

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1u. 10min

Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga

2u. 10min

Bife à rolê

Bife à rolê

1u. 10min

Összes megjelenítése