Eszközök és tartozékok
Frango com iogurte e ervas
Előkészítés 10p
Összesen 3óra
6 doses
Összetevők
-
colorau2 c. chá de
-
mostarda10 g
-
dentes de alho2
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
manjericão fresco só as folhas2 pés de
-
sal3 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
iogurte natural240 g
-
peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)1000 g
-
azeite30 g
-
cebola roxa cortada em cubos200 g
-
beringela cortada em cubos200 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
pimento vermelho cortado em cubos150 g
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
água1000 g
-
arroz basmati350 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1291 mg
Fehérje
44.9 g
Kalória
2200.5 kJ /
525.9 kcal
Zsír
11.6 g
Rost
4.2 g
Telített zsír
2.7 g
Szénhidrát
58.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Família Cordeiro
14 Recept
Portugália
Portugália
Revista Abril 2017
25 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz de pato árabe
1 Std. 30 Min
Empada de alheira e grelos
1 Std.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 Min
Frango e legumes da época na frigideira
1 Std. 20 Min
Caril de frango e ervilhas
35 Min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 Min
Coxas de frango recheadas com alheira
40 Min
Feijoca com entrecosto
1 Std.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 Std. 10 Min
Kofta de borrego com chutney de manga
2 Std. 10 Min
Bife à rolê
1 Std. 10 Min