Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g quinoa grains
- 100 g chia seeds
- 100 g arrowroot
- 200 g cornflour
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1598 kJ / 380 kcal
- Fehérje
- 7.5 g
- Szénhidrát
- 63.3 g
- Zsír
- 9.2 g
- Rost
- 6.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cauliflower Rice
10 Min
Boiled Pasta
20 dk
Bulgur Wheat
35min
Steamed Rice
25min
Basmati Rice
35min
Sautéed Onions and Garlic
20 dk
Garlic and Herb Breadcrumbs
5 Min
Smooth Peanut Butter
5 Min
Classic Flapjack
55 min
White Long-grain Rice
35min
Browned Chicken Cubes
15 Min
Oat Milk
1sa 10 dk