Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
照燒醬
- 2 茶匙 糖
- 2 大匙 味醂
- 3 大匙 日式醬油
蔬菜飯糰
- 1000 克 水
- 80 克 白米, 洗淨、瀝乾
- 40 克 洋蔥, 切塊
- 15 克 奶油
- 40 克 紅甜椒, 切小丁(約0.5公分)
- 40 克 玉米筍, 切小丁(約0.5公分)
- 40 克 蘆筍, 切小丁(約0.5公分)
- ½ 茶匙 匈牙利辣紅椒粉
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- ¼ 茶匙 乾燥奧勒岡
- ¼ 茶匙 乾燥百里香
- 10 克 橄欖油
- 6 片 里肌燒肉片 (約150克)
- 2 片 起士片
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2286 kJ / 547 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 53 g
- Zsír
- 27 g
- Rost
- 4 g