Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Cake
- olive oil, for greasing
- 200 g almonds
- 2 raw beetroots (approx. 350 g), peeled and cut into pieces (3 cm); plus extra peeled and spiralized for decorating
- 1 carrot (approx. 135 g), cut into pieces
- 120 g shredded coconut
- 1 orange, zest only, no white pith (optional)
- 2 tbsp psyllium husk
- 15 pitted dates (approx. 80 g)
- 140 g pure maple syrup
- 80 g raw cacao powder
- 30 g chia seeds
- 30 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tsp vanilla bean paste
- ¼ tsp salt
Chocolate icing
- 250 g raw cacao butter
- 125 g cashews
- 40 g chia seeds
- 220 g pure maple syrup
- 110 g water
- 60 g raw cacao powder
- ¼ tsp salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1499.2 kJ / 357 kcal
- Fehérje
- 6.5 g
- Szénhidrát
- 22.1 g
- Zsír
- 27.3 g
- Telített zsír
- 12.6 g
- Rost
- 7.7 g
- Nátrium
- 77.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePavlova
6 godz.
Mixed berry pavlova stack
5 Std. 30 Min
New York-style cheesecake with strawberry sauce
26h 10 min
Chocolate brownie trifle
6 godz.
"To die for" mini pavlovas
2u. 40min
Chocolate mousse
3 Std. 20 Min
Classic trifle
4h
Strawberry and meringue semifreddo
12 godz. 15 min
White chocolate and strawberry trifle
25h
Lemon meringue pie
3u.
Nougat glacé with raspberry coulis
24 godz. 25 min
Strawberry jelly slice
2u. 40min