Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante fresco (választható)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di carote a dadini (1 cm)
- 50 g di gambo di sedano a dadini (1 cm)
- 100 g di peperone giallo a dadini (1 cm)
- 100 g di peperone arancione, a dadini (1 cm)
- 20 g di pinoli
- 20 g di uvetta
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di origano secco
- 20 g di olive nere denocciolate
- 6 fette di pane per bruschette
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 962 kJ / 230 kcal
- Fehérje
- 5.3 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 9.5 g
- Rost
- 2.6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCarote insaporite (400 g)
20 min
Frittata alle zucchine
40min
Involtini di prosciutto
35min
Carote insaporite (200 g)
20 min
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 min
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15 min
Verdure miste insaporite
30 min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 min
Straccetti di pollo insaporiti
15 min
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Fagiolini insaporiti
25min
Polpettone fagiolini e patate
1 godz. 30 min