Ugrás a fő tartalomra Keresés
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 20 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
18 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (választható) to loosen mixture
    50 - 100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 3.8 g
Kalória 903 kJ / 216 kcal
Zsír 15.3 g
Szénhidrát 15.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dim Sum 'Shao Mai'

4.5(26)

2h

Mini Spinach Calzone

4.4(21)

2h 35min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

3.0(2)

1h 20min

High Protein Hot Pockets

3.0(4)

50min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Nessuna valutazione

Tikka Masala Wraps

3.9(11)

40min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

3.0(2)

1h

Date and Nut Balls

4.8(32)

20min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10min

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2h 45min

Curly Fries with Garlic Sauce

4.7(3)

45min

Spiralized Sweet Potato Latkes

4.0(3)

55min

 Összes megjelenítése