Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 20 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

18 pieces

Összetevők

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (választható) to loosen mixture
50 - 100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 3.8 g

Kalória 903 kJ / 216 kcal

Zsír 15.3 g

Szénhidrát 15.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése