Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 20 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

18 pieces

Összetevők

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (választható) to loosen mixture
50 - 100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 3.8 g

Kalória 903 kJ / 216 kcal

Zsír 15.3 g

Szénhidrát 15.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SNACKS ON THE MOVE! 12 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Garlic Cheddar Biscuits

30min

Cacao and Orange Bars

2h 15min

Mini Iced Fingers

2h 10min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30min

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1h

Peanut Snack Bars

1h 30min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1h 20min

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40min

High Protein Hot Pockets

50min

Coconut Bao with Prawns

1h 40min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12h 30min

Összes megjelenítése