Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

3.8 5 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 Portionen

Összetevők

  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Basilikum ohne Stiele
    ½ Bund
  • Majoran abgezupft
    3 Stängel
  • Zitronenmelisse abgezupft
    3 Stängel
  • Dicke Bohnen aus dem Glas, abgetropft
    300 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Salz und etwas mehr zum Abschmecken
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 6 g
Kalória 936 kJ / 224 kcal
Zsír 18 g
Rost 2.7 g
Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése