Eszközök és tartozékok
Houbové quinotto
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porce
Összetevők
-
60 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
80 gramů másla na kousky
-
550 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu½ polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
250 gramů bílé quinoy propláchnuté a scezené
-
180 gramů čerstvých hub na plátky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
-
3 snítky čerstvého tymiánu pouze lístky
-
80 gramů smetany, 35 % tuku
-
2 snítky čerstvé bazalky pouze lístky, nahrubo natrhané
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
16 g
Kalória
2196 kJ /
522 kcal
Zsír
31.3 g
Rost
5.3 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Quinoa
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetariánské karbanátky
1óra 10p
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45p
Jablečné knedlíky
30p
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30p
Salát romanesco
1óra 45p
Dýňové karbanátky se špaldou
1óra 40p
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40p
Mexické fazole s krustou z polenty
1óra
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1óra 15p
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50p
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1óra 30p
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30p