Eszközök és tartozékok
Houbové quinotto
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porce
Összetevők
-
60 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
80 gramů másla na kousky
-
550 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu½ polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
250 gramů bílé quinoy propláchnuté a scezené
-
180 gramů čerstvých hub na plátky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
-
3 snítky čerstvého tymiánu pouze lístky
-
80 gramů smetany, 35 % tuku
-
2 snítky čerstvé bazalky pouze lístky, nahrubo natrhané
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
16 g
Kalória
2196 kJ /
522 kcal
Zsír
31.3 g
Rost
5.3 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Quinoa
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40p
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1óra 20p
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35p
Hráškový krém s bazalkou
20p
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20p
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30p
Vejce na páře á la flamenca
25p
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30p
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35p
Čočka na kari s dýní v páře
1óra 15p
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1óra 25p
Fazolový burger (veganský)
1óra 20p