Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 45p

5 porcí

Összetevők

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 8 g

Kalória 740 kJ / 210 kcal

Zsír 7 g

Rost 2 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Quinoa 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapečené brambory s lososem a koprem

1óra

Polévka s mořskými plody

30p

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1óra 10p

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40p

Losos se zeleninou a kuskusem

40p

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1óra 5p

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45p

Krevetová polévka s chorizem a bramborami

40p

Tuňákové kuličky s ricottou

20p

Tuňák s bramborem po baskicku

30p

Sushi vafle

1óra 30p

Losos s pórkem a bylinkami

35p

Összes megjelenítése