Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 5óra 15p

15 plátků

Összetevők

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 plátek

Fehérje 6.1 g

Kalória 751 kJ / 179 kcal

Zsír 12.5 g

Rost 4.3 g

Szénhidrát 8.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Superfood 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Extra dobrá brioška

Extra dobrá brioška

3h

Parmazánovo-rozmarýnové housky

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1h 30min

Dýňové bulky

Dýňové bulky

2h 15min

Žitné bulky

Žitné bulky

12h

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

1h 50min

Francouzské croissanty

Francouzské croissanty

12h

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12h

Pita chléb

Pita chléb

1h 25min

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2h

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Celozrnné housky

Celozrnné housky

2h

Máslové houstičky

Máslové houstičky

1h

Összes megjelenítése