Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g di fiocchi di avena
- 400 g di acqua
- 400 g di lamponi
- 100 g di banana, a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bottiglia
- Kalória
- 611 kJ / 146 kcal
- Fehérje
- 3.3 g
- Szénhidrát
- 27.3 g
- Zsír
- 1.3 g
- Rost
- 10.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frullato pera, mela e banana
10 min
Frullato energetico
10 min
Succo di carote e clementine
10 min
Cioccolata calda al caffè
15 Min
Tisana salvia e alloro
15 Min
Succo di frutta (TM6)
10 min
Cioccolata calda fondente con nocciole
15 Min
Tisana zenzero, miele e citronella
15 Min
Frullato cioccolato e banana
15 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Cioccolata calda alla vaniglia
15 Min
Frullato rosso
10 min