Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
6
jarních cibulek, na kousky (3cm)
vagy 60 gramů šalotky, napůl - 2 - 3 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky, plus najemno nákrajená na ozdobu
- 300 gramů rybích filetů z bílé ryby, na kousky (2-3 cm)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 180 gramů rýže arborio
-
160
gramů verjusu
vagy 160 gramů suchého bílého vína -
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
vagy 1 kostka zeleninového bujónu - 400 gramů vody
- ½ citrónu, pouze kůra, nastrouhaná bez bílé dužiny
- 1 - 2 špetky mořské soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 2 - 3 čajové lžičky másla, podle chuti (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 3723 kJ / 886 kcal
- Fehérje
- 37 g
- Szénhidrát
- 75.6 g
- Zsír
- 44.7 g
- Rost
- 1.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePenne s lososem a bazalkovou smetanou
45 Min
Rýže tří chutí
40min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1 Std. 5 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 Min
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1 Std. 15 Min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 Min
Treska s kroupotem
50min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 Min