Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 46 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porce

Összetevők

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 14.8 g

Kalória 1449 kJ / 346 kcal

Zsír 26.2 g

Szénhidrát 12.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Indie 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1óra 45p

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55p

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35p

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25p

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1óra

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25p

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30p

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1óra 40p

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40p

Batátové lívance s chilli salsou

40p

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20p

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40p

Összes megjelenítése