Eszközök és tartozékok
Palak Paneer
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porce
Összetevők
-
4 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
-
250 gramů cibule na čtvrtky
-
25 gramů slunečnicového oleje
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
200 gramů rajčat na čtvrtky
-
1 zelená chilli paprička bez semínek
-
½ čajové lžičky chilli koření
-
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 čajová lžička garam masaly
-
300 gramů baby špenátu čerstvého
-
100 gramů kokosového mléka
-
20 gramů čerstvého koriandru
-
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
14.8 g
Kalória
1449 kJ /
346 kcal
Zsír
26.2 g
Szénhidrát
12.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Indie
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRestovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50p
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1óra
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1óra 40p
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1óra
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55p
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1óra 20p
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3óra 25p
Mexické fazole s krustou z polenty
1óra
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30p
Pirohy s bylinkovou náplní
1óra 40p
Sýrové soufflé
35p
Květinová focaccia bez lepku
1óra 45p