Kokosový Dhal

4.5 119 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 porce

Összetevők

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 17.6 g

Kalória 1192 kJ / 285 kcal

Zsír 2.5 g

Szénhidrát 48.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Indie 10 Recept
Csehország

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Recept
Csehország

Zelený alchymista 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapečená rýže se zeleninou

1óra

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30p

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1óra 45p

Květáková pizza

30p

Batátové lívance s chilli salsou

40p

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45p

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1óra 40p

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30p

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35p

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1óra

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3óra 25p

Mexické fazole s krustou z polenty

1óra

Összes megjelenítése