Kokosový Dhal

4.5 116 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 porce

Összetevők

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 17.6 g

Kalória 1192 kJ / 285 kcal

Zsír 2.5 g

Szénhidrát 48.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Indie 10 Recept
Csehország

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Recept
Csehország

Zelený alchymista 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1óra 45p

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55p

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35p

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25p

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1óra

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25p

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30p

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1óra 40p

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40p

Batátové lívance s chilli salsou

40p

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20p

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40p

Összes megjelenítése