Indické kuře v jogurtu

Indické kuře v jogurtu

3.9 28 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porce

Összetevők

  • 40 gramů oleje
  • 150 gramů žluté cibule na čtvrtky
  • 2 čerstvé chilli papričky zelené, bez stopek
  • 20 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
  • 10 gramů čerstvého koriandru
  • 3 stroužky česneku
  • 2 čajové lžičky mletého kmínu
  • 2 čajové lžičky mletého koriandru
  • ½ čajové lžičky kurkumy
  • 1 - 2 čajové lžičky mořské soli podle chuti
  • 100 gramů vody
  • 70 gramů rajčatového protlaku
  • 500 gramů řeckého jogurtu
  • 500 gramů kuřecích stehen, bez kůže, s kostí na kousky (2 cm)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 39.1 g
Kalória 2115 kJ / 506 kcal
Zsír 32.7 g
Szénhidrát 13.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése