Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Grão
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
Sésamo
- 1 c. chá de alho em pó
- 15 g óleo de sésamo
- 10 g sementes de sésamo brancas
- Flor de sal q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 0 kJ / 328 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 46 g
- Zsír
- 9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Rolinhos de piza
1h 45min
Panquecas com queijo de barrar
30min
Biscoitos fritos
1 Std. 10 Min
Bebida de soja e pãezinhos a vapor
1h 30min
Frutos secos tostados com curcuma e mel
20p
Bolas energéticas de aveia e banana
20p
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1 Std. 20 Min
Brownie de chocolate e cenoura
45min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40p
Bolachas de Parmesão e ervas
1 Std. 35 Min