Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 96 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

2 porce

Összetevők

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 25.35 g

Kalória 1717 kJ / 410 kcal

Zsír 6 g

Rost 1.92 g

Szénhidrát 63.55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Inspirace pro vás 192 Recept
Csehország

Recepty roku 2017 12 Recept
Csehország

Výběr porcí 244 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sladké těstovinové placičky

Sladké těstovinové placičky

40p

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55p

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1óra

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1óra

Těstoviny s rajčaty a špenátem

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30p

Pirohy s bylinkovou náplní

Pirohy s bylinkovou náplní

1óra 40p

Sýrové soufflé

Sýrové soufflé

35p

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

40p

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1óra

Šafránové rizoto s houbami

Šafránové rizoto s houbami

1óra 15p

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Nincs értékelés

Zeleninová rýže s tofu a edamame

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1óra 15p

Összes megjelenítése